Manfaat Buah Kundur Bagi Kesehatan. Anda mungkin belum tahu apa itu buah kundur,saya sendiri baru kali ini mendengar namanya.namun ternata,buah kundur memiliki manfaat yang cukup bayak bagi kesehata tubuh.sebelum saya jabarkan mengenai manfaat buah kundur,terlebih dahulu saya akan membahas apa itu buah kundur.
Nama latin dari buah kundur adalah Benincasa hispida,salah satu jenis tanaman yang merambat.Di tanam di daerah pertanian dengan 2 cara yaitu membiarkan merambat di tanah atau diberi penyangga agar buahnya lebih bersih penampilannya.Batangnya berkayu, lunak, berbulu, dan berwarna hijau. Memiliki daun tunggal, bulat, bertepi rata dengan ujung tumpul, pangkal daun membulat, dengan panjang 10-17 cm, lebar 9-15 cm, tangkai daun bulat dengan panjang 10-15 cm dan berwarna hijau. Berbungan tunggal dengan kelamin dua di ketiak daun, kelopak berbentuk corong, bercangap, halus dan berwarna hijau muda. Bunga memiliki 5 benang sari dengan panjang 2-3 cm berwarna putih. Kepala sari bunga berbentuk bulat berwarna hijau. Putik bunga berwarna putih dengan mahkota berwarna kuning dan berbuluhalus.
Buah Kundur berbentuk bulat panjang, berdaging dengan panjang 15-20 cm berwarna hijau keputih-putihan karena tepung/bedak kapur yang dihasilkan oleh tumbuhan itu sendiri. Bijinya keras berbentuk pipih berwarna putih dengan panjang 6-7 mm, lebar 5-6 mm. Berakar tunggang yang berwarna putih kotor. buah kundur juga merupakan keluarga labu yang lebih sering dijadikan sayur daripada bahan makanan pokok. Umumnya orang Indonesia suka menjadikan manisan.
Buah, kulit buah dan biji Benincasa hispida mengandung saponin, disamping itu buah dan kulit buahnya juga mengandung flavonoida dan tanin dan bijinva juga mengandung polifenol.
Manfaat Buah Kundur
Menjaga Suhu Tubuh
Air merupakan komponen gizi yang tidak menyumbangkan energi. tetapi keberadaannya sangat diperlukan oleh tubuh. Sekitar 75% tubuh kita tersusun oleh air. Karena itu, air diperlukan tubuh dalam jumlah banyak. Air dalam tubuh berguna untuk menjaga suhu tubuh, jika tubuh kekurangan cairan maka tubuh akan dehidrasi dan kita akan lemas.
Obat Paru-paru dan Pernafasan
Masyarakat Filipina memasak buah kundur segar untuk dijadikan sirup dan ubat bagi masalah pernafasan dan paru-paru.
Mengobati Mata Bengkak
Air kundur juga didapati sebagai bahan cuci mata yang merah dan bengkak.
Makanan untuk Diet
Buah kundur adalah sayuran yang rendah kalori. Energi yang disumbangkan dari 130 gram beligo segar hanya sebesar 13 kcal. Bagi Anda yang sedang diet rendah kalori. cobalah mengkonsumsi buah beligo atau buah kundur.
Mengobati Gonorhe
Abu biji buah kundur dapat digunakan untuk mengobati penyakit gonorhe.
Menobati Demam
Buah kundur juga biasanya digunakan sebagai obat demam oleh masyarakat cina
Mengobati Kencing Manis dan Wasir
Sebagian besar masyarakat cina,selain menggunakan buah kundur sebagai obat demam,mereka juga menggunakannya sebagai obat ketika susah buang air kecil, kencing manis,dan wasir
Obat Sakit Pinggang
Bagi anda yang menderita sakit pinggang,ternyata buah kundur juga dapat digunakan sebagai obatna,dengan menjadikannya jus buah kundur.
Lemah Limfa
Bagi anda penderita lemah limfa,anda dapat memanfaatkan daging buah kundur sebagai obatnya.
Itulah beberapa Manfaat Buah Kundur Bagi Kesehatan. Bagi anda yang sulit mengkonsumsi obat,mungkin buah kundur dapat menjadi salah satu alternatif terbaik untuk pengobatan penyakit anda. Semoga artikel ini bermanfaat dan selamat mencoba. Baca juga Manfaat buah cermai.
Sumber: http://www.manfaatbuahan.com/2015/07/manfaat-buah-kundur-bagi-kesehatan.html#ixzz3zwGT4sWm